Je vous souhaite en cette année 2024 de prendre soin de vous pour préserver votre santé, de nourrir de belles relations avec vous-même et celles/ceux que vous aimez, de vous réaliser dans des actions qui ont du sens pour vous…
Je vous invite à découvrir mon programme de formations
tout public ci-dessous et en détail en cliquant sur les liens
“Informations et Inscriptions”
Au plaisir de vous y rencontrer.
Je suis devenue une “Semeuse de Paix” ; après être passée par une enfance de conflits et de violence, mon chemin de résilience m’a conduit à être, ce que de nombreuses personnes disent de moi : une “messagère inspirante” d’Amour, d’acceptation et de Paix. Ma passion est de soutenir votre chemin de déconditionnement, la guérison de vos blessures pour vous reconnecter à Qui vous êtes, à ce qui est vivant et essentiel à l’intérieur de vous, pour rayonner la joie de vivre, être pleinement debout, libre. Je vous aide à vivre un couple harmonieux, des relations épanouissantes avec vos enfants, votre famille et vos ami·es ainsi que des échanges motivants et constructifs au travail…
De même dans les organisations et entreprises, j’accompagne le changement tout en douceur. J’aide les équipes et les managers à percevoir ce qui fonctionne bien et crée la croissance, à communiquer efficacement pour mieux collaborer, vivre du mieux-être individuel et collectif. J’invite chacun.e à prendre conscience de l’interdépendance, faire émerger l’intelligence collective pour viser l’excellence et contribuer ainsi à des entreprises performantes.
SUR CETTE PAGE D’ACCUEIL
Vous trouverez les informations sur les activités suivantes :
- Le Cycle d’Introduction en 3 modules pour particuliers et professionnels : “Etre Soi et Enchanter sa vie privée et professionnelle”
(6 jours) – de Mars à Mai 2024 - Le stage d’approfondissement : “Transformez la honte en estime, la culpabilité en responsabilité et la colère en énergie de vie”
Le WE du 13 et 14 Avril 2024 - Le stage d’approfondissement : “Exiger et contraindre par l’autorité ? Laisser faire ? Ou négocier et éduquer dans le respect mutuel avec la CNV ?”
Le WE du 08 et 09 juin 2024
UN DOSSIER ET INTERVIEW SUR LA CNV DANS LE VIF L’EXPRESS (fin 2018)
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Cycle d’Introduction de Mars à Mai 2024 en 3 modules pour particuliers et professionnels: “Être Soi et Enchanter sa vie privée et professionnelle”
Aucun prérequis
Plus que quelques places, dépêchez-vous de vous inscrire
Le Module 1 : Les bases du processus et la relation à soi
permet de prendre conscience de vos conditionnements et de les transformer,
de comprendre les enjeux derrière vos attitudes
et de vous affirmer dans le respect de l’autre.
Le WE du 23 et 24 Mars 2024
Informations et Inscriptions
Le Module 2 ; La relation à l’autre et l’ouverture au dialogue
permet d’écouter l’autre avec empathie tout en vous respectant, de comprendre les enjeux derrière ses attitudes, de vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle.
Le WE du 20 et 21 Avril 2024
Informations et Inscriptions
Le Module 3 ; Les défis de la relation et la pratique du dialogue
est un stage pratique d’intégration sur vos situations personnelles et professionnelles.
Le WE du 25 et 26 Mai 2024
Informations et Inscriptions
Vous inscrire au Cycle complet vous permet de découvrir en profondeur et pratiquer la CNV avec une communauté d’apprentissage sur 3 mois et au-delà.
Pour vous soutenir, après chaque module, vous recevez un mail avec des propositions d’actions à poser pour intégrer l’Art de Vivre CNV au quotidien dans votre vie privée & professionnelle.
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Approfondissement : “Transformez la honte en estime, la culpabilité en responsabilité et la colère en énergie de vie”
Vous ressentez parfois de l’infériorité, du dégoût de vous-même… ? Vous arrive-t-il de regretter des choses que vous auriez dites ou faites ? D’exprimer des « j’aurais dû.., je n’aurais pas dû… » ? D’être incapable de vous pardonner des actes passés ? D’entrer dans des colères explosives ou larvées que vous ne comprenez pas ?
Ce stage permet une libération et évolution intérieures importante…
Le WE du 13 et 14 Avril 2024
Informations et Inscriptions
Prérequis : 2 jours d’Introduction ou le module 1 et 2 d’un Cycle d’introduction avec un.e formateur.trice certifié.e
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Approfondissement :
“Exiger et contraindre par l’autorité ? Laisser faire ? Ou négocier et éduquer dans le respect mutuel avec la CNV ?”
Vous en avez marre de faire des demandes dans le vide ? De dire 10 fois la même chose ? De courir derrière vos enfants/ados pour qu’ils se brossent les dents, fassent leurs devoirs, lâchent leur téléphone ou leur console de jeux pour aller dehors, faire du sport … ? De crier parce que vous êtes à bout ? Vous aimeriez mettre un cadre clair mais votre conjoint.e est plus laxiste et vous contredit devant eux ?
En tant que parents, enseignant.es, éducateurs-trices, vous êtes souvent désemparés par les réactions des enfants/adolescents
Ce stage est fait pour vous…
Le WE du 08 et 09 juin 2024
Informations et Inscriptions
Prérequis : 2 jours d’Introduction ou le module 1 et 2 d’un Cycle d’introduction avec un.e formateur.trice certifié.e
LE VIF L’EXPRESS A FAIT UN DOSSIER SUR LA CNV ET M’A INTERVIEWÉE
Dossier de couverture de 9 pages du 30/08/2018
L’Introduction : A la maison, au travail, A l’école… Comment se parler sans s’agresser
Critiques Récurrentes
25 ans de CNV en Belgique
Interview d’Anne Van Stappen : La CNV crée un cercle vertueux
Interview d’Anne Bruneau : Vers le repli sur soi ou plus de solidarité ?
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Qu’est ce que la Communication NonViolente ?
Elaborée par Marshall Rosenberg, psychologue américain, elle contribue à la réalisation de soi, à l’épanouissement des relations et au développement du potentiel humain.
Cette approche invite chacun à être plus conscient de ses perceptions, ses émotions et ses besoins. Elle aide à clarifier une situation confuse ou conflictuelle et à améliorer la relation à soi et à l’autre dans la bienveillance.
Sa pratique améliore le dialogue par une compréhension réciproque, de sorte que les besoins de chacun sont satisfaits par des actions inspirées par un élan de vie. Elle renforce l’aptitude à conserver ses qualités d’ouverture et de communication, même dans des conditions éprouvantes.
Mes activités s’adressent autant aux individus qu’aux organisations. Qu’il s’agisse de développement personnel ou de développement professionnel, leur objectif est de permettre à chacun de découvrir son potentiel et de le faire évoluer.
Ce processus aide notamment à:
- Vivre des relations plus authentiques et plus harmonieuses dans le couple, en famille, au travail
- Devenir plus attentif à ce qui se passe en soi ; ce qui vous anime quand vous agissez et comprendre ce qui anime l’autre quand il a des comportements qui vous irritent
- Exprimer son point de vue sans crainte de blesser l’autre et écouter l’autre sans s’écraser
- Faire des demandes claires en fonction de ses buts, sans qu’elles soient vécues comme des exigences
- Jouer son rôle de parent en posant ou négociant des limites claires, sans faire usage de punitions ni de récompenses
- Redynamiser les relations de travail et booster la motivation grâce à la collaboration active de tous les membres de l’organisation
- Accompagner les organisations dans les changements d’un monde en constante évolution en développant de nouvelles aptitudes
